Hypnose thérapeutique
L’hypnose thérapeutique est utilisée par de nombreux thérapeutes partout dans le monde depuis des dizaines d’années. Elle est de plus en plus appréciée en coaching personnel ou d’affaires pour la rapidité des résultats et son efficacité.
L’hypnose est un état naturel, un état modifié de conscience que vous expérimentez plusieurs fois dans votre journée. Par exemple, lorsque vous lisez un livre ou que vous regardez un film, votre faculté critique est mise en veilleuse, vous êtes absorbé par l’activité que vous êtes en train de faire. En réalité, vous êtes dans votre bulle, mais vous demeurez conscient de ce qui se passe autour de vous. Le praticien utilise cet état modifié de conscience afin de permettre le changement.
Les paroles persuasives et évocatrices du praticien plongent le client dans son inconscient pour y puiser de nouvelles ressources, choisir les solutions au problème qu’il veut résoudre et effectuer une transformation intérieure positive. Il utilise aussi des métaphores ou des récits pour que l’inconscient de son client choisisse lui-même la solution à son problème.
L’hypnose thérapeutique n’a absolument rien à voir avec l’hypnose utilisée en spectacle.
Pendant la séance le client n’est pas passif, il participe à sa mise en condition hypnotique et à l’atteinte de son objectif.
L’Hypnose est particulièrement efficace pour :
- Traiter le stress, les peurs
- Augmenter l’estime, la confiance ou la capacité de s’affirmer
- Améliorer la concentration
- Prendre des décisions
- Croître au niveau personnel
- Se relaxer
- Se libérer des complexes
- Augmenter la motivation